۹ دانهای که باید بخورید! راستینه در این مقاله دانه هایی را معرفی می کند که علاوه بر طعم خوشمزه آنها برای بدن بسیار مفید است و مصرف آنها توصیه می شود مانند دانههای کدو تنبل، آفتاب گردان، و ...
به خواندن ادامه دهیداز ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد. تنش فشاری وارد شده به یک استوانه که باعث کوتاهی و عریض شدن آن میشود . تغییر شکل در علم مواد ، به تغییر شکل یا اندازه یک جسم با توجه به نیروی اعمال شده (انرژی ...
به خواندن ادامه دهیدبلوری شدن یا تَبَلوُر (به انگلیسی : Crystallization) فرایندی است که طی آن یک بلور جامد از یک محلول، بخار یا مذاب مادهای ایجاد میشود. تولید بلور در جداسازی و تولید بسیاری از مواد شیمیایی در صنایع ...
به خواندن ادامه دهیدبا ترک سیگار می توانید میزان HDL را افزایش دهید. • ورزش کردن: ورزش کردن باعث افزایش میزان HDL تا 6%و کاهش میزان LDL تا 10% می شود. تحقیقات حاکی از آن است که 40قبقه ورزش ، 3 تا 4 بار در هفته باعث کاهش میزان ...
به خواندن ادامه دهیدسنگدانه ها که شامل سنگ، ماسه و شن می باشند، مواد دانه ای و غیر چسبنده ای هستند که برای تکمیل فرایند موردنیاز برای تولید بتن بسیار مهم بوده و ۶۰ تا ۷۵ درصد مخلوط را تشکیل می دهند.
به خواندن ادامه دهیدسنگدانه مجموعهای از ذرات ریز و درشت است که به عنوان مصالح، مواد اولیه و پرکننده در ساخت سازههای مختلف نظیر راه، راهآهن، سد، پل، ساختمان و غیره مورد استفاده قرار میگیرد. در این مقاله، به معرفی کاربردها، انواع ...
به خواندن ادامه دهیدفیبر: 7.8 گرم پروتئین: 5.2 گرم چربی اشباع نشده: 2.1 گرم چربی های امگا3 : 6.5 گرم چربی های امگا 6 : 1.7 گرم منگنز: 35٪ از RDI تیامین (ویتامین B1): 31٪ از RDI منیزیم: 28٪ از RDI دانه های کتان همچنین حاوی تعدادی از پلی فنول های مختلف ، به ویژه لیگنان ها است که به عنوان آنتی اکسیدان های مهم …
به خواندن ادامه دهیدهفتسین سفرهای است که ایرانیان هنگام نوروز میچینند و به جز آینه، کتاب آسمانی، تنگ ماهی و تخممرغ، هفت چیز که با سین شروع میشود بر آن مینهند:سنجد، «سیب»، سبزه، سمنو، سیر، سرکه، سماق.
به خواندن ادامه دهیدسبزیجات و میوهها میتوانند بخش مهم و خوشمزهای از رژیم غذایی عروس هلندی باشند. بیشتر میوهها حاوی مواد مغذی مختلف و مهمی هستند که به سلامت پرندگان کمک میکنند. اما عروس هلندیها همانند بچهها نمی دانند چه خوراکی ...
به خواندن ادامه دهیدمقادیر فراوانی آب همزمان با مواد دانهای پمپ میشود که مواد ریزدانه مورد نیاز بتن را میشوید. به منظور انجام عملیات حفاری خشک در روش تولید و فرآوری سنگدانه بتن، میتوان بندهای خاکی را ...
به خواندن ادامه دهیداز مزایای برنج قهوهای میتوان گفت که یک دانه کامل است که بهراحتی پیدا میشود و مقرونبهصرفه نیز هست. طبق جدول غذایی USDA، یک استکان برنج قهوهای پخته حاوی 5/4 گرم پروتئین است.
به خواندن ادامه دهیددیگر دانهای که میزان فیبر در آن شما را شگفت زده خواهد کرد تخم کتان است. یک قاشق سوپ خوری از این دانه، دارای 3 گرم فیبر است و همچنین پروتئین، منگنز، فسفر، منیزیم، مس، اسیدهای چرب امگا 3 و ...
به خواندن ادامه دهیدماده مبتنی بر زیست. یک ماده مبتنی بر زیست مادهای است که از مواد مشتق شده از موجودات زنده (یا زمانی زنده) ساخته شدهاست. این مواد گاهی اوقات به عنوان مواد زیستی نیز شناخته میشوند، اما این کلمه معنای دیگری نیز دارد.
به خواندن ادامه دهیدشن و ماسه از طریق فرآیندی به نام هوازدگی تشکیل می شود که شامل تجزیه سنگ ها به ذرات کوچکتر به دلیل عوامل محیطی مختلف است. هوازدگی می تواند از طریق ابزارهای فیزیکی، شیمیایی یا بیولوژیکی رخ دهد.
به خواندن ادامه دهیدمقدمه. لغزش مرزدانهای (gbs) یک مکانیزم تغییر شکل مواد است که در آن دانهها روی هم میلغزند. این در مواد پلیکریستال، تحت تنش خارجی در دمای همولوگ بالا (بالاتر از ۰٫۴~) و نرخ کرنش کم رخ میدهد و با خزش در هم تنیدهاست.
به خواندن ادامه دهیدمراحل رشد دانه شامل تشکیل جوانه، رشد آن و تبدیل شدن به یک گیاه بالغ و کامل در شرایط مناسبی چون داشتن نور کافی، رطوبت و دمای مناسب است. به طور تقریبی همه ی گیاهانی که بر روی کره ی زمین وجود دارند ...
به خواندن ادامه دهیدآهن یکی از مواد معدنی ضروری در دوران بارداری است. دانه چیا یک ماده غذایی منحصر به فرد است که میتواند تمام این نیازها را برطرف کند. اسیدهای چرب امگا ۳ برای رشد مغز کودک ضروری است.
به خواندن ادامه دهیدمرز دانه (به انگلیسی: grain boundary) نوع خاصی از سطح مشترک جامد -جامد است که در دو سمت آن فاز یکسان بوده ولی جهت فضایی محورهای بلوری متفاوت است. مرزدانهها نوع خاصی از عیوب بلوری صفحهای بهشمار می ...
به خواندن ادامه دهیداین به آن دلیل است که دانه های چیا از نظر فیبر غلظت بالایی دارند اما، با مصرف این دانه ها در مقادیر متوسط، مانند همه مواد غذایی، نوشیدن آب زیادی، خطر این ناراحتی می تواند به حداقل برسد.
به خواندن ادامه دهیدE W Hart (1972) و J J Burke (1969) پیشنهاد کرد که دمای استحاله ی فازی (T_i) مربوط به ناحیه ی مرزدانه ای می تواند از آن چیزی که در دانه ها وجود دارد، متفاوت باشد زیرا تنش های کششی و فشاری می تواند موجب افزایش یا کاهش T_i شود.
به خواندن ادامه دهیددانههای خوراکی منبع سرشار تغذیه هستند که به راحتی میتوانیم آنها را در هر غذایی از سوپ تا سرخکردنیها ...
به خواندن ادامه دهیدبتن مادهای است که از ترکیب آب، سیمان و سنگدانه ساخته میشود. در این مقاله به معرفی بتن، تاریخچه، طرح اختلاط، انواع و مزایا و معایب آن میپردازیم.
به خواندن ادامه دهیدمصرف منظم دانه چیا به افزایش درخشندگی و خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند. این امر به فراوانی مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین C، ویتامین A، فولات، آهن و پتاسیم موجود در دانههای چیا که باعث درخشش ...
به خواندن ادامه دهیدآهن: ۱۲ درصد. منیزیم: ۲۳ درصد. فسفر: ۲۰ درصد. زینک: ۱۲ درصد. ویتامین بی: ۱۵ درصد. دانه چیا، دانه خوراکی گیاه چیا و از خانواده نعنایان است. خواص دانه چیا منجر به اهمیت این گیاه از گذشتههای دور تا ...
به خواندن ادامه دهیدتوصیه تغذیهدانان آن است که حتما همراه مواد پروتئینی اعم از حیوانی (انواع گوشت، تخممرغ، لبنیات) و یا گیاهی (حبوبات، غلات، مغز دانهها) لازمست نان یا برنج یا سایر مواد نشاستهای مصرف شود.
به خواندن ادامه دهیدسینه مرغ. سینه مرغ یکی از محبوب ترین غذاهای سرشار از پروتئین است. پخت سینه مرغ بسیار آسان است و در هر غذایی می توانید از آن استفاده کنید. محتوای پروتئین: 75٪ از کالری. یک سینه مرغ سوخاری بدون پوست ...
به خواندن ادامه دهیدشاهدانه (به فارسی دری: تخم) (به پارسی میانه: کنب) (به انگلیسی : Cannabis) ( نام علمی: Cannabis) سردهای از گیاهان گلدار و گیاهی یکساله است. میوهٔ یا همان گل این گیاه ریز و روغنی بوده و خاصیت آرامبخش و ...
به خواندن ادامه دهیددانه زیره یکی از تخم های گیاهی مفید است که برخی افراد آن را روزانه و به عنوان ادویه غذا استفاده میکنند. مصرف دانه زیره به بهبود هاضمه، دستگاه ایمنی و گردش خون کمک میکند.
به خواندن ادامه دهیداقتصاد چرخشی یا اقتصاد دورانی (به انگلیسی: Circular Economy) که اغلب به آن Circularity نیز گفته میشود، یک نظام اقتصادی است که هدف آن کمینه کردن پسماندها و بیشترین استفاده از منابع است. این رویکرد بازسازی کننده در مقابل رویکرد سنتی ...
به خواندن ادامه دهیدلعاب این دانهها پس از جذب آب به صورت ژلهای درمیآید که میتواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. ... با توجه به خاصیت سیر کنندگی دانه چیا و به دلیل اینکه کالری آن کم است باعث می شود مواد ...
به خواندن ادامه دهیددانه ها از ویژگیهای مهم اسپرماتوفیتها یا گیاهان دانهدار هستند که این گیاهان دانهدار خود به ژیمنوسپرمها یا بازدانگان مانند مخروطیان و سیکاد و آنژیوسپرمها، گیاهان گلدار با دانههای محصور در تخمدانها تقسیم میشوند. See more
به خواندن ادامه دهید41. گندم آلمانی : نوعی گندم پوست کنده است که پروتئین بسیار بالایی دارد. محبوبیت آن افزایش یافته است و اغلب در آردهای مخصوص وجود دارد. 42. دانه تف : تف دانه ای است که اغلب برای تهیه آرد آن را آسیاب می ...
به خواندن ادامه دهیدلپه همچنین منبع مواد مغذی موجود در دولپهای غیردروندانه است که در این صورت جایگزین دروندانه میشوند و ضخیم و چرمی هستند. در بذرهای دروندانهای لپهها نازک و کاغذی هستند.
به خواندن ادامه دهیدآلودگی (به انگلیسی: Pollution) به ورود آلایندهها به یک محیط که باعث ناپایداری، اختلال، آسیب یا ناراحتی برای موجودات زنده شود گفته میشود. [۱] آلودگی میتواند به شکل مواد شیمیایی یا انرژی از قبیل ...
به خواندن ادامه دهیدهمچنین تصور بر این است که انگور میتواند از کاهش شناختی پیشگیری کند. علاوهبرآن ساپونین (saponins ) موجود در پوست انگور بهوسیلهی چسبیدن به چربیها، جلوی جذب آنها را در بدن میگیرد.
به خواندن ادامه دهیدآنها همچنین حاوی مواد معدنی نظیر کلسیم، فسفر، منیزیم و منگنز هستند. دانه چیا همچنین غنی ترین منبع طبیعی اسید های چرب امگا-۳ در گیاهان است .که آن را به یک گزینه فوق العاده برای رژیم غذایی کتو ...
به خواندن ادامه دهید